Sueño, atención y rendimiento
Dormir es esencial para muchas funciones del cuerpo y del cerebro. La falta de sueño puede afectar atención y tiempo de respuesta.
Sin embargo, un resultado de juego también cambia por estrés, ruido, práctica o dispositivo. No podemos aislar el sueño con una sola partida.
Prueba una idea
Si te apetece, compara la sensación de jugar en momentos distintos, sin sacar conclusiones médicas.
Idea clave
Descansar puede cambiar cómo hacemos una tarea.